隨著新冠肺炎的逐漸好轉(zhuǎn)，相信很多朋友都已經(jīng)長達(dá)1個月沒有去過健身房了，很多朋友在家也不忘通過自重進(jìn)行訓(xùn)練，同時為了更好的抵抗病毒帶來的侵襲，專家也提醒大家，多吃蛋白質(zhì)，從而提高免疫力

對于很多男士而言，蛋白質(zhì)的攝取可以通過各種的肉蛋牛奶，但是女生為了保持身材可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)的攝入不足，盡管專家一再提醒，疫情期間盡量不要進(jìn)行減重，以防止免疫力下降，但女生保持身材已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。

蛋白粉作為一種營養(yǎng)補(bǔ)充品，在國外已經(jīng)經(jīng)過多年的檢驗(yàn)，已經(jīng)成為了很多人進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充的首選，同時蛋白質(zhì)含量豐富，常見的品牌蛋白質(zhì)的含量大多高達(dá)75%-88%之間，蛋白粉作為蛋白質(zhì)的補(bǔ)充品絕對是非常好的選擇。

同時每份蛋白粉中所含的熱量都是較低的，也是非常好的減脂期蛋白質(zhì)補(bǔ)充品，很多愛美的女孩子都可以考慮通過食用健身補(bǔ)劑中的蛋白粉，以達(dá)到充分補(bǔ)充蛋白質(zhì)的必要。