程亦山，中國(guó)著名健美運(yùn)動(dòng)員，左圖拍攝于2008年，就已練出一身肌肉，年紀(jì)輕輕就展現(xiàn)出健身健美領(lǐng)域的天賦。2012年他才19歲，就毅然決然的選擇了健美，踏上了拜師的道路。

作為運(yùn)動(dòng)員，他的身體條件相當(dāng)出色。其身高175厘米，2018年賽季期體重98公斤，非賽季體重為112公斤左右，今年的比賽級(jí)別為100公斤級(jí)別以上組！被譽(yù)為國(guó)內(nèi)最有潛力的90后健美新星！

程亦山已極其優(yōu)秀的狀態(tài)，拿到了北京奧賽全場(chǎng)冠軍，收獲了自己的奧賽職業(yè)卡，周大偉第二名也收獲了職業(yè)卡。滿滿的壓力成為程亦山前進(jìn)的動(dòng)力，很多網(wǎng)友表示：期待你的職業(yè)賽！這的確很令人期待，甚至期待他能登上奧賽最高舞臺(tái)，和肖恩·雷登、布蘭登·庫(kù)里、大蘿莉同臺(tái)競(jìng)技，相信終有這么一天！

程亦山的拿卡之路相當(dāng)曲折，關(guān)注他的人都知道，之前2017年在香港奧賽與職業(yè)卡失之交臂，2018年因?yàn)閷?duì)大賽的規(guī)則、評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)不太了解，再次失利，不過(guò)競(jìng)技體育就是這樣，有輸有贏，但只要實(shí)力還在，就一定能圓夢(mèng)，程亦山從沒(méi)有因?yàn)橐粫r(shí)的失利而感到失落，哪里跌倒就哪里爬起！

當(dāng)然成功的路是每天超高強(qiáng)度的訓(xùn)練換來(lái)的，打健美練到嘔吐很正常，尤其是上大重量的時(shí)候。坊間傳言程亦山每天3練有氧，雖然難以置信，但他在接受采訪時(shí)就說(shuō)過(guò)，在備賽前兩個(gè)月，幾乎每天4-5小時(shí)力量，外加3小時(shí)有氧訓(xùn)練，這個(gè)強(qiáng)度真的很少有人能做到！

當(dāng)然他的終極目標(biāo)還是去美國(guó)打奧賽，這條路盡管真的很難，但夢(mèng)想一定要有，不然和咸魚(yú)有什么差別呢！